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  • 跑客|指缝里的健康投资经
    来源:健身360网  发布日期:2017-05-09  发布者:  共阅915次
     






    跑客/段瑶
    职业 :风险投资人
    跑龄:3年
    运动理念 :风险投资、运动锻炼、种花养草,本质上来说都是一种长期的经营 ;每天一点点,回报酝酿在时间里。

     

    风险投资和种花养草

    运动锻炼一样

    并不是当天就会产生立竿见影的效果

    而是需要时间的积累 


     
     
     
     
     


    长期运动习惯的养成过程中, 最大的障碍来自什么?大多数人说, 是主观上的毅力;而对于平日工作争分夺秒、分身乏术的风险投资人段瑶来说,时间才是最大的问题——更何况,她还是两个孩子的母亲。
     

     


    因此,她花了近两年的时间来摸索最适合自己工作与生活节奏的运动方式。直到去年初,她才见缝插针式地,制定出了有限闲暇时间内最充分的运动计划:每周一,公司会组织两小时的羽毛球运动;周中,她会用两天的午休时间去往公司边上的健身房,上两节小课;作为“机动候补”,段瑶还在家里的地下室安了一台跑步机,方便在不加班的夜里随时跑上一会儿。“哪怕只有二十分钟的时间,也比不锻炼好。” 

     

     


    生活中,段瑶的最大消遣则是种花养草;毕竟,只有这件事能够完美地填补她的“边角料时间”。在难得的周末暇余时间里,不需要预约老师,不需要像工作日一样开车出门,就窝在自家院子里剪剪草、施施肥、松松土,用她自己的话来说, “做多了脑力劳动,我很享受这种干粗活的体力劳动,对我也是一种调节。” 
     


    在段瑶看来,风险投资和种花养草、运动锻炼一样,并不是当天就会产生立竿见影的效果,而是需要时间的积累;每天一点点的收获,或许小到根本看不见,但是半年下来,变化可以是惊人的。而健康的收益、生命的绽放,实在是比财富的回报更让人感动欣喜。 ( TimeOut上海 

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